Vivemos em uma sociedade marcada pelo consumo excessivo, onde somos constantemente bombardeados por propagandas que nos dizem que precisamos de mais para sermos felizes: mais dinheiro, mais coisas, mais status. Contudo, muitas vezes, essa busca incessante pelo “mais” nos aprisiona em uma vida sobrecarregada, com dívidas, estresse e pouco tempo para o que realmente importa.
É justamente contra essa cultura que surge o Minimalismo. Mas, quais são os benefícios do Minimalismo e o que é o minimalismo?
O Que É O Minimalismo?
O Minimalismo é uma filosofia e um estilo de vida que incentiva a posse de menos bens e a simplificação da vida. E sua promessa central é resumida na expressão “Menos é mais“. Esse conceito ganhou destaque ao longo da década de 2010, especialmente por meio de blogs.
O termo alcançou ainda mais notoriedade em 2015, quando a Netflix lançou o documentário “Minimalismo: Um Documentário Sobre as Coisas que Importam”.
O documentário apresenta a jornada de várias pessoas que se identificam como minimalistas. Tais pessoas escolheram conscientemente por abandonar o estilo de vida consumista em favor de uma existência marcada pela simplicidade. Todos eles reduziram significativamente o número de objetos que possuíam.
Além de relatar essas histórias, o documentário explora os fundamentos do minimalismo e por que seus adeptos acreditam que esse modo de vida proporciona uma vida mais feliz.
Minimalismo E Cristianismo
O minimalismo é (em essência) uma filosofia secular, pois, não nasceu no meio eclesiástico. Entretanto, muitos de seus princípios ecoam valores centrais da fé cristã.
Veja, existe um chamado bíblico para uma vida simples, centrada em Deus e no próximo, em vez de buscar a acumulação de bens materiais. Jesus, em seus ensinamentos, frequentemente ressaltava que a verdadeira riqueza não está nas posses, mas na alma e no serviço ao próximo. O minimalismo, nesse contexto, pode ser visto como uma forma prática de aplicar tais princípios, buscando uma vida sem excessos e livre da obsessão por coisas materiais.
No cristianismo, o desapego das posses é uma maneira de imitar Cristo, que viveu de forma simples e focada no bem-estar dos outros. O cristianismo, portanto, não é apenas sobre consumir menos, mas sobre direcionar o tempo e os recursos para ações que têm um impacto espiritual e eterno, como o amor ao próximo, a generosidade e a busca por uma relação mais profunda com Deus. Como Jesus mesmo disse: “A vida de um homem não consiste na quantidade dos seus bens” (Lucas 12:15).
Essa abordagem permite que os cristãos vivam com mais propósito, se afastando do consumismo, das dívidas, da ansiedade e do estresse e se aproximando os benefícios de uma vida mais leve e minimalista.
Observação: caso queira entender melhor a relação entre cristianismo e minimalismo, sugiro a leitura do artigo Minimalismo Cristão.
Benefícios do Minimalismo
1° Benefício: O Minimalismo Desencoraja O Amor Ao Dinheiro
Pois o amor ao dinheiro é a raiz de todos os males. Algumas pessoas, por cobiçarem o dinheiro, desviaram-se da fé e se atormentaram a si mesmas com muitos sofrimentos.
1 Timóteo 6:10
A raiz de todos os males é o amor ao dinheiro, isso porque não é o dinheiro em si que amamos, mas o que o dinheiro pode nos dar — poder, segurança e coisas. Muitas e muitas coisas! E se não tomarmos cuidado, seremos vítimas das mentiras que o dinheiro conta. E em pouco tempo, nossas posses poderão se tornar nossos deuses.
Essa é uma coisa que aprecio no minimalismo. Ele rejeita as mentiras da conveniência moderna e o mito de que possuir os lançamentos da indústria é a porta de entrada para a realização. Essa mensagem se encaixa perfeitamente com o cristianismo.
2° Benefício: O Minimalismo Incentiva O Contentamento
Conservem-se livres do amor ao dinheiro e contentem-se com o que vocês têm, porque Deus mesmo disse: “Nunca o deixarei, nunca o abandonarei”.
Hebreus 13:5
Não amar ao dinheiro abre caminho para estar contente com o que se tem. O que é algo difícil em nosso mundo, onde somos bombardeados com anúncios que tentam (a todo momento) nos fazer acreditar que precisamos de mais para sermos felizes. Sempre que você acessa uma rede social, liga a TV ou sai na rua, você é atacado com a mensagem: “Se você tivesse tal coisa, você seria mais feliz.
O minimalismo, assim como o cristianismo, promove uma cultura de contentamento. A mensagem pregada é: você já tem o que precisa para ser feliz: a graça de Deus te basta, você não precisa de mais coisas. Você tem a vida eterna (João 3:16), você é co-herdeiros com Cristo (Romanos 8:17) e herdeiros do reino preparado para nós desde a criação do mundo (Mateus 25:34).
Se você tem Cristo, você tem tudo o que precisa. Por isso, não faz sentido ficar buscando em shoppings soluções para necessidades inexistentes.
3° Benefício Do Minimalismo: O Minimalismo Incentiva A Reflexão
O minimalismo vai além de simplesmente ter menos objetos, armários menos cheios ou um espaços mais vazios. Trata-se, na verdade, de como possuir menos coisas impacta nossas mentes.
Ter menos bens pode resultar em menos estresse e menos desordem, o que nos encoraja para uma relação com o mundo e às pessoas mais genuína: com menos coisas, as pessoas se tornam mais importantes. Isso está muito alinhado com o estilo de vida que honra a Cristo.
Vivemos em um mundo moderno repleto de ruídos e distrações, o que gera um estado mental de exaustão e desconexão. Não é surpresa que busquemos as rápidas doses de dopamina proporcionadas por vídeos curtos, memes e outras distrações. Contudo, esse ciclo é prejudicial.
A pressa nos traz desconforto, e o resultado é que muitos cristãos gastam menos tempo em oração e meditação nas Escrituras do que nunca. Como podemos fazer isso se nossas mentes estão sempre ocupadas, distraídas e sobrecarregadas?
Os minimalistas tendem a ser mais intencionais com as diversas áreas de suas vidas, incluindo o tipo de ruído mental que permitem. O efeito disso? Ambientes mais tranquilos e mentes mais aptas à reflexão profunda, oração, estudo da Palavra e contemplação das coisas de Deus.
4° Benefício: Foco Na Eternidade
Vivemos em um mundo que valoriza o acúmulo e o sucesso material. No entanto, como cristãos, nossa perspectiva é fundamentada na eternidade. Jesus nos disse: “Não acumulem para vocês tesouros na terra, onde a traça e a ferrugem destroem, e onde os ladrões arrombam e furtam. Mas acumulem para vocês tesouros no céu, onde a traça e a ferrugem não destroem, e onde os ladrões não arrombam nem furtam (Mateus 6:19-20).
O minimalismo nos ajuda a colocar nosso foco no que é eterno, em vez de nos deixarmos levar por distrações temporais. Isso inclui priorizar relacionamentos, investir no crescimento espiritual e ser intencional ao servir aos outros.
Como Praticar o Minimalismo Cristão?
Para aplicar o minimalismo à vida cristã, sugiro algumas práticas:
Simplifique Suas Posses: Analise suas posses. Veja seu guarda-roupa. Se tem algo que você não usa há mais de um ano, talvez seja melhor doar. Isso não só libera espaço físico, mas também reduz seu estresse mental, abençoa a vida de alguém e ainda traz uma sensação de felicidade – como Jesus mesmo disse: “Há maior alegria em dar do que em receber” (Atos 20:35).
Avalie Suas Prioridades: O minimalismo não se trata apenas de coisas, ele também envolve como gastamos o nosso tempo. Pergunte-se se as atividades e compromissos que você mantém estão realmente alinhados com os propósitos de Deus. Corte compromissos que não glorificam a Deus e reserve mais tempo para oração, leitura da Bíblia e comunhão com outros cristãos.
Cultive Gratidão: Lembre-se de que a verdadeira alegria vem de Deus e não das circunstâncias ou coisas materiais. Você pode estar precisando ou querendo algumas coisas, mas, lembre-se: o mais importante você já tem que é Deus em sua vida.
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No mais: forte abraço, fique na paz de Cristo e até a próxima!
